Как пенсионеру поменять рабочее время и в какой срок нужно предупредить работодателя?

Изменение рабочего времени возможно по соглашению между работником и работодателем (ст. 100 ТК РФ).

Условия трудового договора, включающие режим рабочего времени и времени отдыха (ст. 57 ТК РФ) могут быть изменены по соглашению  сторон, в том числе и по инициативе работника (на основании соответствующего заявления). В связи с чем должны быть внесены изменения в трудовой договор работника, подписанием дополнительного соглашения.