В процессе работ еще заняла 10000 на пару дней для спектакля, сославшись на траны на декорации

Занял знакомому 200 тр, после он еще попросил 30 тр и после еще 100, в сообщении написал что вернет 400, много раз обговаривали с ним дату, но каждый раз он не мог, переносил, сейчас у меня у самого трудности, и он не может выплатить, на 200тр есть расписка, на остальную сумму только в сообщении в вотсапе, я свитич прохор, он на втором фотом

Добрый день,МВД выдало постановление об отказе в возбуждении дела , документ с синей оригинальной подписью сотрудника, но страховая компания отказала в выплате,сославшись,что нет печати канцелярии,документ нам был направлен почтой России с сопроводительным письмом,страховая компания утверждает,что на оригина нужно еще поставить письмо канцелярии ,прошу помочь,действительно ли так,если печать на оригинал не ставится,то где это написано?

Здравствуйте, мне 29 лет, через месяц исполнится 30, я работаю в школе, на работе мне сказали, что нужно военный документ , либо военный билет и тд. Мои данные передали в военкомат, сказали что бы я приехал и принес копии диплома, копии паспорта для оформления военного билета и брони . Я приехал, а мне говорят вы ещё месяц военнообязанный , вам ещё не 30, а дали повестки на прохождение мед обследования и тд, сказали через пару дней проходить, что мне делать даже не знаю, помогите пожалуйста, у меня гражданство таджикистана и россии, я сказал что мне для брони с работы отправили, но они сказали что видимо наша администрация не знает законов и я все ещё военнообязанный , помогите пожалуйста, я не знаю что мне делать

У нас с мужем есть ребенок 4 года. Муж требует развод, при этом инициировать процесс сам не хочет, ему нужно, чтобы я была истцом. Я долго сопротивлялась, но после нескольких недель постоянных унижений, оскорблений нецензурными словами, согласилась. Договор был такой, что мы разводимся юридически, но продолжаем жить вместе, обещает, что тирания прекратится. Добавлю, что он уже больше года толком не работает (ездит курьером периодически), за сьемную квартиру плачу я, еду, одежду, секции и садик ребенка оплачиваю я, плюс плачу кредит, который брала на себя, чтобы сделать ремонт в его доме. Отмечу, что ремонт не окончен и а доме жить невозможно. Пару дней назад он пытался ударить меня дверью, поставил подножку и опять гнобил и оскорблял,тогда я твердо решила подавать на развод, но вот теперь проблема в том, что жить с ним я не хочу, а он под предлогом того, что мы так не договаривались шантажирует меня или тем, что он не даст развод всеми силами, изживет меня и доведет соих родителей до сердечного приступа, настаивает, чтобы в иске было написано, что ребенок остаётся с ним. Я сказала ему, что уйду с ребенком жить к родителям, но он опять начал ругаться и угрожать, что житься нас не даст (во всех красках русского мата). Я очень боюсь, что он может сделать, караулить нас после садика, угрожать моим родителям, не пускать нас, поменять физическую силу в отношении меня и моих родителей. Ему терять нечего- жить ему негде, работы толком нет, он может пойти на все. Как цитаты от него? Если я подам заявление сама, он будет всячески мешать судебному процессу, тем более, что прописан он в одном месте, а живут со мной в другом, и за это время, пока нас не разведут, он реально меня будет бить, обзывать. Он еще практикует такой прием- я сижу работаю (удаленно дома), а он садится рядом, материт меня и громко играет в свои игры на телефоне, чтобы я не могла работать нормально. Мне очень страшно, с ним невозможно договориться. Ребенка он безумно любит, ему нужен только его сын, но жить при этом он настроен со мной для создания благополучной атмосферы для сына. Что можете посоветовать? Как поступить в данной ситуации? Сколько максимум может длиться развод, если он предпримет все, чтобы не дать его мне или забрать ребенка?

Сколько шагов в день и какое расстояние в день нужно проходить? И правда ли, что нужно каждый день проходить как минимум 10000 шагов в день и 6 км? Или это миф? Расскажите поподробнее, пожалуйста про всё это!